清水伸一の記事一覧

【症例報告・8の字スクリュー】8の字スクリューを試したら立っていられないほどの痛みやしびれを見事に改善

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/05/26

クシャミだけで骨折！？脊柱管狭窄症と密接に関係する圧迫骨折に要注意

【学ぶ】基礎知識用語集清水伸一 2017/05/24

【名医の一問一答】杖やシルバーカートの上手な選び方・使い方はありますか？

【聞く】名医が答える一問一答セルフケアについて清水伸一 2017/05/03

【症例報告・振り子歩き】続けて2ヶ月で間欠性跛行が改善し、気持ちも前向きになった

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/04/28

【症例報告・水平あご引き】水平あご引きで首の狭窄症による腕や足の痛み・しびれが3ヵ月で消失

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/04/21

【症例報告・スーッと背伸び】狭窄症による間欠性跛行で10分も歩けなかったが、続けたら連続60分歩けた

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/04/14

【症例報告・爪先起こし／プッシュオフ】4ヵ月続けたら焼けつくようなふくらはぎの激痛が消え、歩行距離も延びた

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/04/07

【症例報告・足裏三点立ち】狭窄症で100m歩くのが精一杯だったが、足裏三点立ちをしたら半年後に500m歩けた

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/03/31

【症例報告・片ひざ抱え】針治療も無効の重い狭窄症が片ひざ抱えで軽快し、腰痛と殿部痛が和らぎ姿勢もよくなった

【集う】体験記・症例紹介運動療法の症例報告清水伸一 2017/03/17

【症例報告・ネコ伸び体操】ネコ伸び体操を3ヵ月行ったら狭窄症の痛みがほぼ半減して、ゴルフを行っても平気になった

【集う】体験記・症例紹介一般読者の脊柱管狭窄症体験記清水伸一 2017/03/10